book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer

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Spannende Bücher, spannende Gespräche

#57 - Dr. Yael Adler - Wie kann Ernährung uns helfen, alt zu werden?

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Sie liebt darmfreundliche Ernährung, feiert eine gute Darmflora und motiviert uns, uns ballaststoffreich und pflanzenreich zu ernähren. Wir reduzieren Demenz, Angststörungen und Parkinson, wenn wir klüger essen. Dr. Yael Adler ist Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin. Sie weiß, dass Menschen glücklicher sind und länger leben, wenn es mit dem Stuhlgang gut und regelmäßig läuft.

DER GAST: https://www.instagram.com/docyaeladler

DAS BUCH: FREIHEIT BEGINNT JETZT https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073429984?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17347373516&gbraid=0AAAAADwkCX6Za7-wvOZbN4J2cI6fn4XHP&gclid=CjwKCAjwmenCBhA4EiwAtVjzmj9hAScq7Ktui0c4fkVNfNdLqpZVPj-GGQOet5KZBCMlwe2f7F9XXxoCnHkQAvD_BwE

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Mitarbeit: Redaktion: Bärbel Schäfer & Silke Zapatka Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka Schnitt: Linda Tervooren; Jingle: Der Schöne Branko; Sprecherin: Katrin Hespers

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