Episoden Archiv

• #57 - Dr. Yael Adler - Wie kann Ernährung uns helfen, alt zu werden?

  Sie liebt darmfreundliche Ernährung, feiert eine gute Darmflora und motiviert uns, uns ballaststoffreich und pflanzenreich zu ernähren. Wir reduzieren Demenz, Angststörungen und Parkinson, wenn...

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• #56 - Ulrike von der Groeben - Wäre Weiterarbeiten trotz Rente was für dich?

  Wie schmeckt die neue Freiheit für Ulrike von der Groeben, wenn man mit dem Job aufhört? Wie nutzt sie die neue Freiheit? Wer braucht Nachhilfe, nach den vielen schönen Jahren im Sport-Hamsterr...

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• #55 - Dr. Britta Papay - Wie gehe ich mit Narzissten um?

  Verkappte Narzissten können uns das Leben zur Hölle machen. Dr. Britta Papay erklärt uns wie man ihre verdeckten Muster erkennt, welche Ziele sie verfolgen und wie man sich vor ihren toxischen D...

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• #54 - Maxi Gstettenbauer - Warum wolltest du dich selbst verbessern?

  Brauchen wir Regeln und Ratgeber für unser erfolgreichstes Leben? Müssen wir wirklich immer besser, besser und noch besser werden? Wovon profitiert die Self- Help-Industrie eigentlich? Bärbel S...

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• Podcast-Tipp: Alltag für Fortgeschrittene - 001 - Rosa Rauch, Teampicknick & verschollene E-Reader

  Bärbel Schäfer hat einen zweiten Podcast neben "book:deluxe" - Vielleicht ist er auch was für dich? Wir werden das Rad nicht neu erfinden, aber gerne in den Austausch mit euch über Gesellschaft,...

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• #53 - Eckart von Hirschhausen - Wie findet man in sich selbst das Glück?

  Kennt ihr den Pinguin-Moment? Traust du dich ins kalte Wasser zu springen und dich zu entwickeln ? Was heißt es, sich genau wahrzunehmen und den inneren Frieden und Flow zu spüren? Reicht dir d...

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• #52 - Nicole Jäger - Wie wird man denn nun glücklich?

  Nicole Jäger führt ein Leben, von dem viele Menschen träumen: Sie schreibt Bücher, spielt in ausverkauften Hallen und tritt im Fernsehen auf. Und sie war trotzdem noch nie so unglücklich wie an ...

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• #51 - Susanne Fröhlich - Wie macht Altern Spaß?

  Die Kids sind aus dem Haus, wir sind nicht mehr der heißeste Scheiß, aber es geht noch was, sagt die Autorin Susanne Fröhlich mit Co-Autorin Constanze Kleis in ihrem neuen Buch „Alt werden ist w...

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• #50 - Katja Burkard - Wie fühlt sich der 60. Geburtstag wirklich an?

  Es ist amtlich, Leute, Katja Burkard ist 60 und damit gehört sie zu den bevölkerungsstärksten Jahrgängen. Ist nicht schlimm, sagt Katja, jetzt sind die Weichen gestellt, Erfahrungen gesammelt un...

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• #49 - Tahsim Durgun - Wie oft warst du als Flüchtlingskind überfordert?

  Schon als Grundschüler muss Tahsim für seine Mutter die Abschiedebescheide entziffern und Aldi-Angebote am Küchentisch lesen. Überforderung, Hilflosigkeit sind sein ständiger Begleiter, Humor u...

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